Come calmare un bambino iperattivo

Un bambino iperattivo può logorare la tua pazienza e i tuoi nervi causandoti uno scatto improvviso o un assillo. I bambini possono percepire l'energia negativa e possono agire di più quando è in giro. Solo un bambino iperattivo in un gruppo di bambini può allontanare l'attenzione dal compito in questione e far sì che tutti i bambini si sentano ansiosi e fuori controllo. Trattare il tuo bambino iperattivo come un individuo può aiutarti ad alleviare la frustrazione di affrontare il comportamento vivace. Cerca attività coinvolgenti ma rilassanti per riportare l'attenzione abbastanza da calmarlo.

Offri pause frequenti quando lavori a un progetto o altre attività in cui il bambino iperattivo deve concentrarsi per lunghi periodi TeachingExpertise .com consiglia. Permettila di andare a fare una passeggiata per prendere un drink alzarsi in piedi e allungare o prendere due o tre minuti per muovere e ridere. Anche se può sembrare dirompente passare una pausa di due minuti per rifocalizzarsi può essere più efficiente di combattere con un bambino iperattivo per 30 minuti.

Praticare esercizi di respirazione profonda per aiutare il bambino iperattivo a calmarsi se stesso quando si sente irrequieto. Prova a farlo respirare per tre volte e ad espirare per cinque volte quindi passa alla respirazione per cinque conteggi e fuori per tre. Indirizzare la sua attenzione su qualcosa di calmante potrebbe essere sufficiente per calmarsi e concentrarsi.

Crea una scatola anti-noia piena di oggetti per coinvolgere il tuo bambino iperattivo. Quando stai cercando qualche minuto nel pomeriggio per occuparti degli affari domestici tira fuori la scatola piena di carta da colorare pastelli forbici di sicurezza colla e vecchie riviste per il tuo bambino da usare mentre sei detenuto. I bambini iperattivi spesso hanno semplicemente bisogno di uno sbocco creativo in cui incanalare la loro energia in eccesso dice il sito Web Mental Health Matters.

Esci per qualche minuto Laura Ramirez autrice di "Custodi di the Children: Native American Wisdom and Parenting " suggerisce sul sito di Family Matters Parenting. L'aria fresca e lo spazio aperto possono aiutare un bambino irrequieto a rilasciare energia in preparazione di una maggiore concentrazione o di stare fermi. Stendi una coperta sull'erba o lascia che il tuo bambino tiri una palla in giro mentre usa una parte della sua energia e ti rilassi.

Avvia e mantieni i confini costanti per il tuo bambino iperattivo. Falle sapere cosa si aspetta da lei e ricordale le aspettative quando inizia ad agire senza controllo. I bambini iperattivi non possono nemmeno riconoscere pienamente quando il loro comportamento è troppo vivace quindi sii gentile e fai un avvertimento. Potrebbe essere sufficiente per calmare il bambino per un po '.