Exercise Balls & Autism

'autismo è un disturbo dello sviluppo che colpisce tipicamente i bambini manifestandosi in una varietà di sintomi che variano in gravità. Mentre le cause rimangono sconosciute gli interventi terapeutici hanno fatto passi da gigante nella gestione e nella comprensione dell'autismo. L'esercizio e certi tipi di stimolazione come ad esempio una palla da ginnastica possono aiutare a migliorare l'attenzione stimolare il pensiero e promuovere la calma.

Autismo

Secondo Mayoclinic.com l'autismo fa parte di un gruppo di problemi denominati disturbi dello spettro autistico o ASD che di solito compaiono prima dei tre anni anche se è stato diagnosticato più tardi nella vita. È generalmente "caratterizzato da ritardi nell'interazione sociale linguaggio usato nella comunicazione sociale e sviluppo di giochi simbolici o immaginativi" afferma Autism-help.org. A partire dal 2010 non esiste una cura per l'autismo; tuttavia sono stati apportati miglioramenti nella terapia nella dieta e nelle potenziali opzioni terapeutiche. Se tuo figlio ha l'autismo parla con un medico specializzato in ASD.

L'autismo e l'esercizio

Anche se può essere difficile trovare il tempo per promuovere l'attività l'esercizio per un bambino con autismo è benefico e importante parte della terapia. Secondo Autism-help.org l'esercizio fisico può migliorare le capacità motorie l'integrazione sensoriale l'attenzione la coordinazione il monitoraggio visivo degli oggetti in movimento e il tempo di reazione. Scoprire l'esercizio giusto per il tuo bambino potrebbe richiedere del tempo poiché ogni caso di autismo è diverso. Il sito consiglia di modellare l'esercizio intorno all'interesse del bambino facilitando l'integrazione nella routine quotidiana. Se gli piace l'attività non sarà necessario motivarlo.

Esercizio Balls

Le sfere per l'allenamento variano in dimensioni colore e consistenza rendendole ideali per stimolare una varietà di preferenze ASD. Rimbalzare tirare e lanciare le sfere per l'esercizio richiede forza muscolare coordinazione degli arti capacità di giudizio e percezione visiva. La capacità di sapere dove ti trovi nello spazio è chiamata propriocezione; i bambini con autismo spesso hanno una bassa propriocezione. Autism-help.org afferma che rimbalzare su una palla grande o spingere o saltare uno può migliorare il senso di consapevolezza del corpo.

Attenzione

Sedersi su una palla da ginnastica o rimbalzare su uno può migliorare l'attenzione e la stimolazione. Kimberly Smith una terapista occupazionale che lavora con bambini con ASD trova che l'attenzione migliora quando un bambino è seduto su una palla da ginnastica. "Posso anche stimolare l'attenzione facendole rimbalzare su e giù sulla palla" afferma Smith. Aumenta anche la calma premendo delicatamente la palla contro il loro corpo aumentando la loro propriocezione attraverso il contatto.

Anche se l'autismo è stato di recente nei media mentre i rapporti di diagnosi sono in aumento la ricerca sui benefici dell'esercizio fisico sulle persone con ASD non è nuovo. Il "Journal of Autism and Developmental Disorders" ha pubblicato uno studio nel 1982 che frequenti sessioni di jogging hanno contribuito a ridurre gli esercizi di auto-stimolazione che interferiscono con comportamenti appropriati. La rivista pubblicò un altro studio nel 1994 che supportò i risultati del 1982; bambini e adulti con disturbi autistici e dello sviluppo hanno tratto beneficio dall'esercizio.