Peperoncino di Cayenna e aborto spontaneo: cosa dice la scienza

Molte donne temono che cibi piccanti con pepe di Cayenna possano provocare aborto. Non esiste alcuna correlazione tra consumo di Cayenna e rischio di aborto spontaneo.

Cause reali dell'aborto

L'aborto dipende da problemi fisici (difetti alla nascita, anomalie cromosomiche, cervice debole, malattie materne). Cibi e spezie non influenzano l'esito, eccezion fatta per alcol e caffeina in eccesso.

Proprietà del pepe di Cayenna

Originario delle Americhe, usato da 9.000 anni come spezia e rimedio tradizionale. Contiene capsaicina (responsabile del piccante), vitamine A, C e fitochimici benefici. Si usa per via orale o topica (dolore).

Sicurezza in gravidanza

Grandi dosi non sono state valutate, ma l'American Pregnancy Association non lo inserisce tra le erbe da evitare. Uso topico e alimentare moderato sono considerati sicuri. Pregnancy Today lo classifica come stimolatore uterino, ma dosi alimentari non creano problemi. Evitate integratori ad alte dosi; pasti piccanti sono liberi.

Attenzione al bruciore di stomaco

La Cayenna può scatenare reflusso in gravidanza. Se lo tollerate, i sapori passano nel liquido amniotico, familiarizzando il feto con i gusti materni e aumentando la probabilità che li apprezzi da grande.