Salute e malattia
L'ex star di The Bachelorette Ali Fedotowsky-Manno ha condiviso su Instagram quello che definisce il suo "post più vulnerabile": tre foto in bikini che mostrano senza filtri i cambiamenti del suo corpo dopo due gravidanze. "Volevo essere onesta nella speranza di aiutare anche una sola persona che lotta con la propria immagine corporea", ha scritto.
Nelle immagini si vede chiaramente la pelle addominale molto distesa e rilassata, 15 chili in più rispetto al peso pre-gravidanza e un seno notevolmente più grande. Invece di vergognarsi, Ali afferma di essere orgogliosa del suo corpo, definendolo "bello, forte e amato".
In un post sul blog, la Fedotowsky spiega di essere stata spinta a condividere le foto dai numerosi commenti di fan che lodavano la sua rapida "ripresa" fisica. Ammette che la scelta accurata degli abiti nascondeva la realtà: "Ho sicuramente una sacca di grasso addominale che non c'era prima e la pelle è estremamente lassista. Posso afferrarne una manciata e stirarla. È strano! A volte mi chiedo se tornerà normale. Forse sì, forse no. In ogni caso sto imparando a essere più gentile con me stessa ogni giorno".
L'articolo ricorda che la pelle flaccida post-partum è comune e può impiegare mesi per rassodarsi, se non anni. Tra i suggerimenti per favorire l'elasticità: bere molta acqua, consumare proteine magre, frutta e verdura per stimolare collagene ed elastina, aumentare la massa muscolare con esercizi di resistenza e proteggere la pelle dai danni solari. La chirurgia plastica (addominoplastica) rimane un'opzione, ma gli esperti consigliano di attendere almeno due anni.
"Sto imparando ad amare il mio corpo e ad abbracciare come è cambiato. Spero di tornare alla mia forma pre-gravidanza, ma se non accadrà va bene lo stesso." Un inno all'accettazione che celebra ogni corpo per la sua capacità di dare la vita.
Salute della famiglia