Vitamina C e progesterone in gravidanza: quando servono e interazioni

La maggior parte delle donne non necessita integratori di progesterone o vitamina C in gravidanza; l'assunzione inutile può causare rischi. Possono aiutare chi fatica a concepire o mantenere la gravidanza. Parlate sempre col medico prima di assumere.

Vitamina C

Guarigione ferite, anti-infettiva, antiossidante, riparazione tessuti, crescita ossea. Fabbisogno: ~85 mg/die (cibo + prenatale). Eccesso via integrazione → possibili effetti avversi (es. rischio parto prematuro, secondo BabyCenter).

Progesterone

Ormone naturale. Pre-gravidanza: ispessisce endometrio per impianto. Livelli bassi → supplementazione per concepimento. In gravidanza: nutre feto, mantiene ambiente uterino. Basso progesterone primo trimestre → supplementazione per sostenere gravidanza. Può prevenire parto prematuro in donne con storia parto pretermine (March of Dimes).

Interazioni

Nessuna interazione negativa nota (Drugs.com), né beneficio sinergico documentato. Non significa assenza di rischi. Medico valuterà tutti supplementi/farmaci in uso.

Difetto fase luteale e vitamina C

Studio Fertil Steril 2003: vitamina C può ↑ progesterone in donne con difetto fase luteale (fase post-ovulatoria <12 giorni, progesterone basso → endometrio non pronto per impianto). Vitamina C estende fase luteale → ↑ probabilità gravidanza. Ricerche ulteriori necessarie. Se interessate, parlatene col medico.