Quanto tempo impiega Metamucil (psyllium) a fare effetto?

Meccanismo d'azione

Metamucil contiene buccia di psyllium, fibra solubile che abbassa colesterolo e agisce come lassativo naturale (7 g fibra solubile/giorno raccomandati).

Tempistiche

• Stitichezza/irregolarità: effetto in 12-48 ore; max 3 giorni. Se nulla dopo 3 giorni → medico (possibile problema serio).
• Colesterolo: risultati visibili entro 1 mese. Dieta povera di grassi/colesterolo accelera e potenzia l'effetto.

Avvertenze

Bere molta acqua con il prodotto; non usare come lassativo cronico senza consiglio medico.