Salute e malattia
a dieta a base di limone e sale marino è molto rigorosa e aiuta a perdere peso velocemente in un periodo di 3-10 giorni. Non è consigliabile seguire questa dieta rigorosa per più di 10 giorni. La dieta a base di limone e sale marino è più appropriata per le persone che hanno bisogno di pulire rapidamente il loro sistema di tossine o che vogliono perdere abbastanza peso per adattarsi in un vestito in tempo per il fine settimana. Questa dieta ha guadagnato popolarità da quando il cantante Beyonce ha usato il limone e il sale marino per perdere 20 sterline per il suo ruolo nel film "Dreamgirls".
Come funziona
La dieta di limone e sale marino conosciuta anche come il Master Cleanse Diet e la Lemonade Diet sono stati originariamente creati dal guaritore naturale Stanley Burroughs come un digiuno a breve termine per liberare il corpo dalle tossine. Oltre a lavorare come dieta disintossicante il regime di limone e sale marino ha guadagnato l'attenzione di tutto il mondo come una rapida soluzione per la perdita di peso. La dieta è efficace per una rapida perdita di peso perché elimina gli alimenti solidi aumenta la frequenza dei movimenti intestinali e riduce significativamente l'apporto calorico giornaliero.
Pro e contro
Come con qualsiasi dieta di moda ci sono pro e contro perdere peso con limone e sale marino. I professionisti sono che puoi perdere fino a 2 libbre. al giorno è semplice fare le miscele e seguire il programma e nessun problema di salute a lungo termine è stato associato a questa dieta. I contro sono che bere le miscele liquide diventa rapidamente monotono devi stare vicino a un bagno e rimanere sulla dieta troppo a lungo può causare effetti collaterali temporanei come stanchezza e vertigini.
Avvertenza
Sebbene la dieta di limone e sale marino non è nota per causare effetti collaterali a lungo termine questa soluzione di perdita di peso non è adatta a tutti. Poiché questo regime di perdita di peso è molto severo si consiglia vivamente di consultare il proprio medico prima di iniziare il programma. I professionisti medici generalmente consigliano alle donne incinte alle persone con pressione sanguigna bassa e ai malati di cancro di non usare il programma di perdita di peso di limone e sale marino.
Basta mescolare 12 a 14 cucchiai. di succo di limone da 12 a 14 cucchiai. di sciroppo d'acero e 1/2 cucchiaino. di pepe di Cayenna in 2 L di acqua. Ogni volta che hai fame bevi questa miscela. Bere la miscela 2 L completamente entro la fine di ogni giorno in cui si rimane su questa dieta. Oltre alla miscela bere una soluzione di acqua salata una volta al giorno. Per preparare il rossoreare con acqua salata basta mescolare 1 cucchiaio. Queste due miscele sono gli unici componenti della dieta a base di limone e sale marino. Puoi anche bere tutta l'acqua che vuoi.
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