Come aiutare un amico dipendente da cocaina: dialogo, astinenza, prevenzione ricaduta, supporto

Conversazione non giudicante: paure e supporto

Quasi 2 milioni americani/mese usano cocaina (National Survey on Drug Use and Health). ~1,4 milioni criteri dipendenza/abuso. Cocaina = tra le più avvincenti; uso occasionale → incapacità fermarsi. Crack = forma più avvincente: breve euforia → basso quando svanisce.

Se amico confida dipendenza: capire se disposto a smettere. Conversazione cuore a cuore: scoprire preoccupazioni/paure abbandono droga. Ascolto non giudicante apprezzato. Rassicurare: sosterrai quando pronto a lasciare.

Sintomi astinenza

Interruzione cocaina non causa pericolosi sintomi astinenza, ma difficile da interrompere per spiacevoli effetti collaterali: irrequietezza, irritabilità, insonnia. Voglie cocaina → distrazioni (pasti insieme: probabile fame mentre farmaco svanisce). Se non reggi astinenza a casa → centro cura droga per consigli/assistenza.

Protezione da ricaduta

Ex consumatori: alto rischio recidiva anche dopo astinenza prolungata. Tenere amico lontano da tutto ciò che ricorda uso droghe (ricordi → voglie travolgenti). Evitare luoghi/spacciatori. Presentare nuovo ritrovo salutare/nuovo gruppo amici.

Rinforzo positivo: premi per astinenza

Approccio rinforzo comunità (strumento trattamento tossicodipendenze): tossicodipendenti più probabilità restare puliti se premiati per astinenza. Regalo speciale ogni mese pulito: cena, serata fuori. Premi non devono costare: abbracci, parole incoraggianti mantengono amico su via recupero.