Olio di Calendula per l'Eczema: Proprietà, Preparazione e Uso

Perché la calendula sull'eczema

Il prurito intenso, le vesciche, il gonfiore, l'arrossamento e l'ispessimento cutaneo tipici dell'eczema (dermatite atopica) possono diventare insopportabili. Secondo l'University of Maryland Medical Center (UMMC), la causa può risiedere in allergie o familiarità. Oltre alle terapie convenzionali (farmaci orali o topici), l'UMMC suggerisce di considerare l'olio di calendula: "La calendula sembra avere effetti antinfiammatori, antivirali e antibatterici".

Cos'è l'olio di calendula

Si ottiene per macerazione (infusione) dei fiori di Calendula officinalis in un olio vettore, solitamente olio d'oliva o di girasole. Potete prepararlo in casa o acquistarlo in erboristeria e negozi di prodotti naturali. Si usa puro o come base per lozioni, unguenti e pomate.

Nota sull'olio vettore: l'erborista Jeanne Rose osserva che l'olio d'oliva è più indicato per pelle secca e danneggiata, mentre l'olio di girasole si adatta meglio alla pelle grassa. Chi soffre di eczema (spesso con barriera cutanea compromessa) potrebbe trarre maggior beneficio dall'olio di calendula in olio d'oliva.

Proprietà ed evidenze

L'UMMC riporta che le applicazioni topiche a base di calendula mostrano qualche evidenza nel lenire irritazione e prurito da eczema e nel favorire la guarigione. MedlinePlus concorda che le prove sull'uso della calendula per l'infiammazione cutanea sono promettenti, pur richiedendo ulteriori studi sull'uomo. Uno studio su donne con dermatite grave da chemioterapia ha mostrato sollievo misurabile con unguento alla calendula.

L'olio d'oliva stesso vanta lunga tradizione nel trattamento dell'eczema (Drugs.com): grazie a proprietà emollienti e lenitive, ammorbidisce la pelle e le sue proprietà antibatteriche aiutano a prevenire sovrainfezioni fungine o batteriche su pelle vescicolata e essudante.

Preparazione casalinga (ricetta di Jeanne Rose)

1. In una pentola a bagnomaria unite 1 litro di olio d'oliva di buona qualità e 110–220 g (4–8 once) di fiori di calendula freschi.
2. Senza accendere il fuoco, premete i fiori con un pestello o un cucchiaio e lasciate macerare a temperatura ambiente per alcune ore.
3. Portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma e fate sobbollire delicatamente per 4 ore.
4. Filtrate attraverso garza in barattoli di vetro scuro (da 1 litro o più piccoli).
5. Conservate in frigorifero oppure aggiungete il contenuto di una capsula da 400 mg di vitamina E per ogni oncia (≈30 ml) di olio come antiossidante naturale.

Applicazione pratica

• Olio corpo: applicate direttamente sulle zone interessate.
• Balsamo meno untuoso: addensate l'olio con cera d'api fusa a bagnomaria, mescolate e versate in vasetti a bocca larga.
• Frequenza: almeno 2 volte al giorno sulle aree affette.

L'olio di calendula è anche commestibile: le proprietà curative di calendula e olio d'oliva possono offrire benefici aggiuntivi se consumato internamente (es. in insalate). Consultate sempre il medico per escludere interazioni farmacologiche o effetti collaterali.