Omega-3 e fibromi uterini: possono ridurre la crescita? Evidenze e ipotesi

Fibromi (leiomiomi)

Tumori benigni (tessuto connettivo + muscolo liscio), comune in donne USA, su pareti uterine. Solitamente asintomatici; possono causare mestruazioni abbondanti/dolorose, crampi, dispareunia, urgenza urinaria. Causa principale isterectomia. Cause ipotizzate: genetica, squilibrio ormonale (estrogeni), trauma uterino, dieta (conservanti, dolcificanti, zuccheri raffinati, cancerogeni, grassi saturi). Incidenza ↑ in afroamericane, fumatrici, obese. Menopausa arresta/reduce crescita (dipendenza estrogeni).

Omega-3 e fibromi

Proprietà antinfiammatorie (OLI pesce, lino: ALA, DHA, EPA). Rapporto Omega-3:Omega-6 ideale ~1:2; dieta USA ~1:20. L'infiammazione potrebbe favorire crescita fibromi, ma nessuna prova scientifica diretta che Omega-3 li riducano.

Ipotesi sul lignano (semi di lino)

Oltre Omega-3, semi lino contengono lignani (antiossidanti, modulano estrogeni). Poiché fibromi crescono con eccesso estrogeni, lignani potrebbero ridurli. Studi su iperplasia prostatica benigna (simile ma diversa) mostrano rallentamento crescita con semi lino. Ricerche necessarie.