Salute e malattia
Tenere fette di mela pronte in frigo incoraggia il consumo di frutta. Tagliarle da sé è più economico, ma l'esposizione all'aria causa rapido imbrunimento (colorazione enzimatica) e perdita di vitamina C. L'acido citrico neutralizza l'enzima polifenolo ossidasi responsabile.
Acquistabile in farmacia e supermercati (cerca "sale acido" presso cibi kosher). Sciogliere 3 cucchiai di acido citrico in 1 tazza d'acqua. Immergere ogni fetta.
Polveri contenenti acido citrico o ascorbico + zucchero + antiagglomerante. Efficaci ma più costosi dell'acido citrico puro. Spesso vicino ai prodotti per conserve.
Nutrizione