Effetti collaterali One A Day Energy: nervosismo, allergia, nausea, stipsi

One A Day Energy (Bayer Healthcare): multi con vitamine + erbe per ↑ energia. Livelli B elevati + miscela guaranà. Rivedere effetti collaterali prima di assumere.

Nervosismo (guaranà = caffeina)

Guaranà ≈ 1 tazza caffè. Nervosismo, cefalea, tachicardia. Sensibili caffeina = più probabili. Difficoltà sonno se assunto tardi.

Reazione allergica (soia)

Contiene soia (allergene noto). Se: dispnea, rash, orticaria, cefalea → sospendere e informare medico.

Nausea e disturbi gastrici

Mal di stomaco, nausea, vomito. Più probabili a stomaco vuoto. Assumere con cibo → ↓ rischio.

Stipsi (ferro elevato)

Ferro extra per energia → può causare stipsi.