Olio di Vitamina E per lacne

L'acne è il risultato dell'aumento dei livelli ormonali che causano le ghiandole iperattive. Blocca i canali che portano l'olio in superficie intrappola i batteri che si moltiplicano e provoca infiammazione e irritazione. Secondo l'American Osteopathic College of Dermatology "mentre l'acne potrebbe non essere curabile è controllabile". Molte persone usano la vitamina E.

Significato

La vitamina E è un antiossidante e un nutriente importante che può proteggere le cellule dagli effetti dei radicali liberi e aiuta a controllare l'acne. Può far parte della tua dieta se mangi mandorle arachidi semi di girasole e germe di grano. Secondo l'Acne Resource Center Online "Gli studi hanno dimostrato che la vitamina E può aiutare la pelle a guarire dall'acne cicatrizzante e ridurre la comparsa di cicatrici lasciate dall'acne."

Come usare la vitamina E

Oltre a includere le fonti di vitamina E nella vostra dieta l'assunzione di vitamina E internamente in forma di capsule può anche aiutare. Molti malati di acne applicano l'olio dell'acne esternamente alle aree colpite usando l'olio di una bottiglia o rompendo una capsula e applicando l'olio. Alcune persone trovano l'olio dalle capsule troppo spesse e unte.

Opposing Viewpoint

L'American Osteopathic College of Dermatology dice che le applicazioni untuose compresa la vitamina E "dovrebbero essere evitate.Se il tuo viso è asciutto il tuo dermatologo posso consigliare una crema idratante per il tuo viso. " Tuttavia le creme idratanti possono essere più costose della vitamina E. Sta a te decidere se la vitamina E lavora per te.

Expert Insight

Secondo American Chronicle un rapporto in Clinical & La dermatologia sperimentale ha mostrato un legame diretto tra i livelli ematici di vitamina E e acne. Le persone senza acne avevano livelli più elevati di vitamina E rispetto alle persone con acne. Uno studio del Journal of Investigative Dermatology ha rilevato che la vitamina E "ha aiutato a prevenire che gli oli intrappolati nei pori diventassero rancidi e induriti". L'olio di vitamina E può ridurre l'aspetto delle cicatrici da acne e promuovere la riparazione dei tessuti e la cicatrizzazione della pelle sul viso o in altre parti del corpo.

Altri nutrienti e minerali

Oltre alla vitamina E altri nutrienti e minerali hanno dimostrato di rafforzare il sistema immunitario per aiutare a mantenere la pelle sana e prevenire l'acne. Questi includono vitamina A complesso B zinco magnesio e acidi grassi essenziali. Come tutte le forme di vitamina E queste sono facilmente reperibili nelle farmacie sono economiche e non richiedono una prescrizione.