Vitamine per allergie e occhi gonfiosi

'allergia è una reazione del tuo sistema immunitario che si verifica quando il tuo sistema immunitario è sensibile a certe cose come pollini polvere o muffe. Le allergie possono scatenare prurito eruzioni cutanee naso che cola e occhi gonfi. Fortunatamente ci sono varie vitamine e supplementi che puoi prendere che aiuteranno ad alleviare le tue allergie.

Vitamina C

La vitamina C è essenziale per la formazione del collagene una proteina importante che viene utilizzata per creare la pelle tessuto cicatriziale legamenti e vasi sanguigni. La vitamina C è anche necessaria per aiutare a mantenere e mantenere sani i tessuti del corpo. Inoltre la vitamina C viene anche utilizzata per aiutare a rafforzare il sistema immunitario mantenendo le allergie sotto controllo. Secondo la University of Maryland Medical Center la vitamina C è anche un antiossidante che è un fattore chiave per prevenire la formazione di radicali liberi - sostanze instabili che possono causare danni alle cellule. Inoltre contribuiscono alle malattie cardiache e alcune forme di cancro. La vitamina C aumenta la produzione di globuli bianchi che combattono i batteri. La Mayo Clinic afferma che la vitamina C può essere in grado di aiutare a ridurre la durata delle infezioni da freddo in alcuni individui tuttavia sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore.

Vitamina E

La vitamina E è una vitamina liposolubile e in relazione alla vitamina C contiene anche proprietà antiossidanti utilizzate per combattere i radicali liberi. Secondo la Mayo Clinic la vitamina E può essere efficace nel trattamento dei sintomi nasali a causa di allergie come un naso che cola o farcito. Tuttavia sono necessari ulteriori studi in questo settore. La vitamina E è anche importante per la formazione dei globuli rossi e migliora la consistenza della pelle mantenendola fresca.

Vitamina A

Secondo MedlinePlus la vitamina A è una vitamina liposolubile ed è importante per una visione efficiente. La vitamina A può essere in grado di aiutare a ridurre gli occhi gonfi a causa di allergie in quanto può aiutare a trattare l'infiammazione della pelle promuovendo la produzione di sebo oli naturali prodotti dall'organismo che mantiene la pelle sana prevenendo rughe e rughe. >