Calorie dell'alcol per marca: Jack Daniels, Jose Cuervo, Captain Morgan
Anche se i distillati non hanno i carboidrati della birra, l'alto tenore alcolico si traduce in calorie. Jack Daniels, Jose Cuervo, Captain Morgan saziano meno ma le calorie ci sono.
Per 30 ml (1 oz, poco meno di uno shot standard)
- Jack Daniels (whisky): ~69 kcal. Mescolato con cola, le calorie salgono velocemente.
- Jose Cuervo (tequila): ~64 kcal. Ma il mix per Margarita è quasi puro zucchero: peggio del whisky.
- Captain Morgan (rum speziato): ~60 kcal (il più basso dei tre). Attenzione ai drink tropicali fruttati pieni di zucchero.