Salute e malattia
Se odiate il groviglio di manubri fissi o avete poco spazio, i regolabili PowerBlock o Bowflex SelectTech sono la soluzione. Valutate i meriti prima di spendere centinaia di euro.
Bowflex SelectTech: 2,3-41 kg per manubrio (secondo set). PowerBlock: 1,1-59 kg per manubrio (secondo set). PowerBlock offre gamma molto più ampia di set e opzioni impugnatura.
Bowflex: sembrano manubri classici, maniglia rotonda, pesi arrotondati. PowerBlock: blocchi rettangolari (come dice il nome). Hanno supporti polso imbottiti sui lati: vantaggio o ingombro secondo gusti.
Bowflex: manubrio nel rack, ruotate quadrante al peso desiderato. Nottolini interni agganciano automaticamente i dischi. PowerBlock: manubrio nel rack, rimuovete perno selettore, inseritelo nella fessura del peso voluto (come pila pesi in palestra).
Bowflex: $400-600 secondo set. PowerBlock: $150-1.300 (set industriale leggero). Manubrio fisso medio costa ~$1/libbra (Dumbbell Routines & Exercises). Ogni regolabile sostituisce centinaia di libbre fisse: risparmio significativo SE usate tutta la gamma. Altrimenti, set fisso piccolo costa meno.
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