Tè Tazo Calm: ingredienti, benefici e controindicazioni

Il tè Tazo Calm è una miscela di bacche, fiori e frutti che favorisce calma e relax. Non contiene tè vero e proprio ed è privo di caffeina. Viene confezionato in bustine monodose e flow-through, da infondere in acqua bollente per circa 5 minuti.

Fiori di camomilla: il primo ingrediente

I fiori di camomilla sono l'ingrediente principale. Usati da secoli in medicina, contengono sostanze che rilassano i muscoli e inducono sonnolenza (Medline Plus). Considerati sicuri, sono controindicati in gravidanza (rischio aborto). Alcuni soggetti sono allergici; in grandi dosi possono causare vomito.

Fiori di ibisco: pressione sanguigna

Il tè contiene anche fiori di ibisco. Alcune prove suggeriscono che il tè d'ibisco aiuti ad abbassare la pressione. In uno studio finanziato dal Servizio Ricerca Agricola, volontari che bevevano tè d'ibisco quotidianamente per settimane ebbero un calo pressorio rispetto al gruppo placebo.

Foglie di menta piperita: ansia, mal di testa, stress

Le foglie secche di menta piperita, ricche di mentolo, sono aromatiche. Tradizionalmente usate per ansia, cefalea e stress (Home Remedies Web). Non hanno gravi effetti collaterali, ma sono sconsigliate in gravidanza/allattamento e a chi soffre di bruciore di stomaco o reflusso acido.

Foglie di mora: vitamina C e tannini

Le foglie di mora, usate fin dall'antichità, contengono alti livelli di vitamina C e tannini, lenendo il sistema gastrointestinale. Non hanno effetti collaterali noti.