Carenza di potassio e occhio secco: il legame trascurato

Film lacrimale e occhio secco

Superficie oculare protetta da film lacrimale a 3 strati (lipidico, acquoso, mucinico). Alterazione qualunque strato → occhio secco. Anche ipolacrimia (poca produzione) causa secchezza.

Sintomi occhio secco

Bruciore, puntura, sensazione corpo estraneo, visione offuscata transitoria (migliora con battito), lacrimazione riflessa, muco filamentoso.

Potassio: essenziale per cellule, anche oculari

Dr. Marc Grossman (optometrista, New Paltz NY): pazienti con occhio secco spesso hanno bassi livelli potassio. Ipokaliemia → debolezza, crampi, disturbi GI, aritmie gravi.

Fabisogno e fonti

• Adulti: ≥4700 mg/die (Linus Pauling Institute, Oregon State Univ.). Medico può aggiustare per farmaci/patologie.
• Fonti top: patata al forno con buccia (>900 mg), banana (~400 mg), prugne, arance, pomodori, uvetta, spinaci, fagioli di Lima.

Attenzione

• Sospetta ipokaliemia → medico subito (rischio aritmie).
• Non auto-prescrivere integratori K+ (pericoloso se insufficienza renale, farmaci risparmiatori K+).
• Cambiamenti vista/comfort oculare → visita oculistica.