Lactobacillus Rhamnosus GG: Il Probiotico Più Studiato al Mondo

Cos'è il Lactobacillus Rhamnosus GG

Secondo USProbiotics.org, il Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) è il microrganismo probiotico più ampiamente studiato disponibile sul mercato. I probiotici sono batteri benefici che, consumati vivi tramite alimenti fermentati (yogurt) o integratori, conferiscono vantaggi per la salute. LGG ha dimostrato numerosi effetti positivi documentati scientificamente.

Il Ruolo dei Probiotici nell'Intestino

Il nostro corpo ospita naturalmente un vasto numero di batteri benefici (flora normale) che proteggono la salute gastrointestinale occupando spazio che altrimenti verrebbe colonizzato da patogeni. Consumando probiotici come LGG, trasferiamo questi batteri benefici nel tratto intestinale dove possono svolgere la loro azione protettiva.

Specificità del Ceppo: Non Tutti i Probiotici Sono Uguali

I benefici dei probiotici sono ceppo-specifici: lievi differenze nel nome indicano ceppi diversi con effetti differenti. Lactobacillus è il genere, rhamnosus la specie, GG il ceppo. Ad esempio, Lactobacillus rhamnosus GR-1 è diverso da LGG e offre benefici differenti.

Effetti Documentati del Lactobacillus Rhamnosus GG

• Profilo lipidico e infiammazione: Studio 2008 su World Journal of Gastroenterology: può alterare i profili lipidici ematici ed essere utile nelle malattie infiammatorie.
• Pouchite: Studio 2003 su Alimentary Pharmacology and Therapeutics: efficace nel trattamento della pouchite post-chirurgia del colon.
• Dermatite atopica: Studio 2008 su Annals of Allergy, Asthma & Immunology: utile nella prevenzione e trattamento dell'eczema atopico.

Considerazioni per l'Uso

Consulta il medico prima di assumere integratori probiotici. I dosaggi sono espressi in unità formanti colonie (CFU) per dose: leggi sempre l'etichetta per determinare il dosaggio corretto.