La dieta cistite interstiziale

a cistite interstiziale chiamata anche sindrome della vescica dolorosa è una condizione cronica dolorosa che coinvolge l'infiammazione della vescica. Mentre nessuna ricerca ha specificamente collegato la dieta alla cistite interstiziale molti medici raccomandano di limitare gli alimenti che sono noti per causare sintomi. Questo può ridurre il numero di riacutizzazioni e la gravità dei sintomi associati alla condizione.

Bevande

L'alcol può contribuire all'infiammazione della vescica. Evitare bevande alcoliche tra cui birra vino e liquori. Bibite gassate bevande contenenti caffeina e succhi acidi possono contribuire all'infiammazione della cistite interstiziale. L'Associazione internazionale della cistite raccomanda di evitare soda succo di mirtillo succhi di agrumi caffè e tè. Bere molta acqua per favorire la buona salute del tratto urinario e per evitare l'infiammazione della vescica.

Carboidrati

Secondo l'Associazione della cistite interstiziale la maggior parte dei carboidrati è tollerata bene da chi soffre di cistite interstiziale. La maggior parte dei pani pasta e patate possono essere mangiati a piacere. Evitare pasta madre e pane di segale in quanto possono contribuire all'infiammazione della vescica. Dieters che stanno cercando di evitare lo zucchero dovrebbero anche evitare dolcificanti artificiali. I medici della New York University credono che i dolcificanti artificiali innescheranno le reni di cistite interstiziale.

Meat & Nuts

La University of Miami Medical School consiglia i pazienti con cistite interstiziale per evitare di mangiare carni invecchiate e trasformate come prosciutto affumicato e carne in scatola. Le persone con questa condizione dovrebbero evitare carni contenenti nitrati o nitriti. Chi soffre di cistite interstiziale dovrebbe anche evitare la maggior parte dei matti. Le eccezioni sono pinoli mandorle e anacardi.

L'Associazione internazionale della cistite elenca diversi prodotti caseari che dovrebbero essere evitati da persone che hanno cistite interstiziale. Questi prodotti contengono colture attive e possono causare l'infiammazione della vescica. Evitare panna acida formaggi stagionati e yogurt. Il cioccolato dovrebbe anche essere evitato poiché contiene caffeina. Molti latticini possono essere tollerati da persone con cistite interstiziale. Includono latte yogurt gelato cioccolato bianco e formaggi non stagionati.

Frutta e verdura

Alcuni frutti e verdure sono considerati acidi e possono contribuire allo sviluppo dell'infiammazione della vescica. Secondo l'Associazione della cistite interstiziale le verdure da evitare includono fagioli di lima pomodori fave e prodotti a base di soia. Un numero di frutti deve essere evitato per prevenire le riacutizzazioni della cistite interstiziale. Includono mele melograni rabarbaro fragole nettarine uva albicocche banane meloni mirtilli e agrumi. Per ottenere la giusta quantità di frutta e verdura nella loro dieta le persone con cistite interstiziale possono mangiare cipolle verdi broccoli cavolfiori cetrioli mirtilli pere anguria e melone melone.