Esercizi di paralisi cerebrale per bambini

Come per la maggior parte dei bambini i bambini con paralisi cerebrale traggono grande beneficio dall'esercizio. Il medico o il fisioterapista può raccomandare esercizi che soddisfino i limiti fisici del bambino. Per molti aspetti l'esercizio fisico porta benefici ai bambini con paralisi cerebrale in modi che migliorano la salute di ogni bambino. L'esercizio rafforza il cuore riduce la pressione sanguigna e mantiene il peso sotto controllo. La circolazione e la funzione polmonare sono migliorate. L'esercizio aiuta anche con flessibilità tono muscolare e forza muscolare e ossea. Inoltre giocare con altri bambini migliora le abilità sociali come la condivisione la partecipazione a turni e il rispetto degli altri.

Attività all'aperto

Le forme consigliate di esercizi per i bambini con paralisi cerebrale includono l'equitazione che viene spesso utilizzata come terapia per i bambini con qualsiasi forma di disabilità o limitazioni fare jogging camminare e nuotare. Non solo l'acqua è lenitiva per molti bambini la spinta di galleggiamento allevia la tensione su ossa e articolazioni. Semplicemente giocare all'aperto con tuo figlio nella forma di un gioco di cattura o nascondino è un ottimo modo per esercitare. Oltre ad essere divertente giocare aiuta il legame tra te e tuo figlio.

Attività indoor

Lo stretching è un esercizio utile per ogni bambino. Una forma eccellente di stretching per i bambini con paralisi cerebrale è lo yoga che è anche un antistress. Anche il ballo è una forma di esercizio divertente e benefica. Secondo il sito web Cerebral Palsy Therapy la danza può migliorare la mobilità la respirazione e la circolazione.

Uno studio dei Paesi Bassi pubblicato su "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine" nel 2007 ha scoperto che un il programma di esercizi per i bambini con paralisi cerebrale ha migliorato l'idoneità la partecipazione e la qualità della vita dei bambini.Le sessioni di allenamento sono state condotte due volte a settimana per otto mesi.I bambini si sono riscaldati per cinque minuti hanno fatto esercizi aerobici per la resistenza e esercizi anaerobici per la forza e massa muscolare per circa 30 a 40 minuti e poi raffreddato per cinque minuti.Oltre ai risultati della ricerca i genitori dei bambini nel gruppo di esercizio hanno riportato un miglioramento nel funzionamento motorio di base l'autonomia e il funzionamento cognitivo. notato poca differenza nel dolore o nel funzionamento sociale in un follow-up di quattro mesi dopo la fine delle sessioni di allenamento i bambini del gruppo di esercizi avevano perso parte dell'aeraobica e guadagni naerobici effettuati durante le sessioni di allenamento confermando il valore dell'esercizio a lungo termine.

Play Therapy

La terapia del gioco è una forma di esercizio consigliata nel sito Web Trattamento della paralisi cerebrale. Il gioco è più che ricreativo: è essenziale per lo sviluppo del tuo bambino. Garantire che i giocattoli siano accessibili a tuo figlio è importante e il bambino dovrebbe essere in grado di indicare le sue preferenze. Gioca rilascia stress e aiuta lo sviluppo mentale e fisico. Aumenta la coordinazione occhio-mano e le capacità motorie. Dà anche a te e al tuo bambino l'opportunità di ridere una buona forma di medicina a sé stante. Solo mettere un bambino sul pavimento gli dà la possibilità di esercitare ed esplorare il suo mondo e usare la mobilità che possiede.