Vitamine prenatali: pro (sviluppo fetale, dieta imperfetta) e contro (interazioni, nausea)

Perché sono essenziali

Carenze vitaminiche in gravidanza → gravi problemi: difetti tubo neurale, muscolari, ossei, potenzialmente letali. Se nausea fa saltare pasti/evitare cibi, le prenatali garantiscono nutrizione al bimbo.

Pro: supportano lo sviluppo

• Acido folico → midollo spinale/cervello.
• Calcio → muscoli, cellule sangue (carenza → problemi circolatori/nervosi bimbo).
• Integrano dieta imperfetta: vegetariane strette (ferro), chi non sta all'aperto/niente latticini fortificati vit D.

Contro: interazioni e condizioni preesistenti

Donne con certe condizioni non devono prenderle senza ok medico (eMedTV):

• Peggiorano calcoli renali.
• Aumentano rischio sanguinamento.
• Influenzano diagnosi anemia.
• Reazioni allergiche.
• Interagiscono con antibiotici, farmaci ipotiroidismo, aspirina.

Consultare medico/farmacista prima di iniziare, specie se già in terapia.

Effetto collaterale frequente: nausea

Comune (Heidi Murkoff, "What to Expect"). Se già nausea/mattutina, pillola peggiora → vomito. Strategia: prenderla più tardi nella giornata, non al mattino presto.