Occhi che lacrimano: cause, rimedi naturali e quando preoccuparsi

Gli occhi che lacrimano eccessivamente possono avere origine da allergie, irritazioni o dal comune raffreddore. Chi soffre di allergie croniche dovrebbe adottare misure preventive quotidiane. Tuttavia, se il problema persiste nonostante i rimedi casalinghi, o se compaiono secrezioni, dolore o arrossamento intenso, è fondamentale consultare il medico: potrebbe trattarsi di una condizione medica sottostante o di una lesione oculare.

Igiene prima di tutto

Lavati accuratamente le mani con acqua calda e sapone prima di toccare la zona degli occhi: i batteri passano facilmente dalle mani agli occhi. Asciugati con un asciugamano pulito.

Risciacquo con acqua pura

Assicurati che le mani siano prive di residui di sapone, poi risciacqua gli occhi con acqua fredda purificata (l'acqua molto clorata può irritare ulteriormente). Schizza l'acqua sugli occhi 3-4 volte, poi chiudili e tampona delicatamente con un asciugamano morbido e asciutto. Questo aiuta a eliminare sporco, detriti o altri irritanti.

Impacchi di tè verde

Prepara del tè verde, bevine una tazza e metti le bustine in frigorifero finché non sono fredde (non congelate). Sdraiati supino e appoggia una bustina su ogni palpebra per 20 minuti. Il tè verde ha proprietà lenitive, curative e contiene vitamina C, che secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland aiuta a ridurre l'infiammazione — utile se la lacrimazione deriva da allergie o raffreddore.

Farmaci da banco e stile di vita

• Antistaminici o colliri per allergie: usa solo come indicato, evitando l'abuso.
• Vitamina C e sonno: se sospetti un raffreddore ostinato, integra vitamina C e dormi almeno 8 ore a notte.
• Filtro HEPA: riduce allergeni e inquinanti nell'aria di casa.
• Affaticamento visivo: fai pause regolari dallo schermo, usa occhiali adeguati e pellicole antiriflesso.

Cosa serve

Sapone, asciugamano, bustine di tè verde, farmaci antiallergici (se necessari).