Versamento al ginocchio (fluido): cause, cure domiciliari e opzioni mediche
L'eccesso di liquido nell'articolazione del ginocchio (idrarto) causa rigidità, dolore al carico e aspetto gonfio. Origina da traumi (lesione legamentosa, meniscale), sovraccarico, infezioni o artriti. Si può gestire a casa e con trattamenti medici.
1. Cure immediate a casa (R.I.C.E. + farmaci)
- Riposo e scarico: evita attività in carico. Eleva il ginocchio sopra il livello del cuore (cuscini).
- Ghiaccio: 15-20 min ogni 2 ore (borsa ghiaccio, asciugamano ghiacciato, sacchetto verdure surgelate). Controlla infiammazione e gonfiore.
- Analgesia: paracetamolo (Tachipirina) per il dolore; FANS (ibuprofene, naprossene) per dolore + infiammazione.
2. Esercizio e controllo peso
Ridurre il peso corporeo alleggerisce le ginocchia. Se quadricipiti/ischiocrurali sono deboli, il fisioterapista prescriverà rinforzo mirato per stabilizzare l'articolazione.
3. Trattamento della causa (intervento medico)
- Artrocentesi (aspirazione): il medico estrae il liquido con ago, allevia la pressione e può analizzarlo.
- Iniezione di corticosteroidi: post-aspirazione, per infiammazione persistente.
- Gotta: colchicina per attacco acuto; FANS o allopurinolo per prevenzione.
- Infezione: antibiotici mirati (dopo coltura liquido).
4. Chirurgia (se falliscono cure conservative)
- Artroscopia: visualizza usure, ripara menischi/legamenti, sinoviectomia.
- Protesi ginocchio: se artrosi severa e dolore invalidante nonostante tutto.
Importante: la diagnosi della causa sottostante guida la terapia. Non automedicarti cronicamente con FANS senza controllo medico.