Benefici del cardo mariano: fegato, cancro, immunità, allergie

Il cardo mariano (Silybum marianum) ha 2000 anni di storia medicinale: epatite alcolica, cirrosi, depressione, diabete. Prove non definitive, ma è più usato per patologie epatiche e protezione da farmaci epatotossici.

Malattie epatiche

University of Maryland Medical Center: usato per epatite alcolica e cirrosi. Prove contrastanti ma suggeriscono miglioramento funzionalità e sopravvivenza. NYU Langone: due meccanismi - spiazzamento tossini leganti al fegato (guarigione più rapida) e stabilizzazione membrane epatocitarie via antiossidanti.

Protezione da cancro e farmaci epatotossici

Molti farmaci danneggiano il fegato; cardo mariano utile per chi li assume. Silimarina (principio attivo) può avere effetti antitumorali: inibisce divisione cellule tumorali e promuove apoptosi precoce (UMMC).

Effetti immunomodulatori

Studio 2002 (Medical Science Monitor): correlazione positiva tra dosi crescenti di cardo mariano e risposta immunitaria. Conclusione: effetti immunostimolatori utili contro malattie infettive; inibizione crescita tumorale correlata a miglioramento immunità.

Usi ufficialmente riconosciuti

MedlinePlus: antiossidante e antinfiammatorio. Più efficace per allergie stagionali e bruciore di stomaco (rating "possibilmente efficace"); altri usi "prove insufficienti". Profilo sicurezza: "probabilmente sicuro".