Come sbarazzarsi dell'herpes: rimedi naturali, dieta, igiene

Herpes simplex (HSV) → lesioni in ~2 settimane. HSV-1: area orale; HSV-2: genitale/altre zone. Guariscono spontaneamente ma trattamento accelera guarigione e allevia dolore/irritazione. Previene anche diffusione virale.

Herpes sul corpo

1. Igiene: Lavare con acqua e sapone antibatterico; asciugare all'aria.

2. Olio essenziale (6 volte/die fino guarigione): 2 gocce ciascuno: zenzero, timo (tipo linalolo), issopo, sandalo + 2 cucchiai olio vinaccioli. Applicare con cotton fioc su aree interessate; scartare dopo ogni uso.

3. Dieta ricca lisina / povera arginina: HSV prospera con bassa lisina/alta arginina. Lisina = antivirale, blocca proteine arginina. Ricchi lisina: verdure, legumi, pesce, pollo, tacchino. Evitare ricchi arginina: cioccolato, semi, mandorle, noci.

4. Collutorio perossido idrogeno: Gargarismi 1 min: 3 parti acqua + 1 parte perossido idrogeno. Risciacquare acqua per rimuovere effervescenza. Cambia pH saliva → ambiente ostile per HSV.

5. Olio menta piperita: 1 goccia su zona. Agenti antivirali/antibatterici contro HSV-1 resistente; previene progressione ulcerazione.

6. Melissa (balsamo limone): Rivestire lesione, mantenere lubrificata. Studio Univ. Heidelberg: melissa = antivirale vs entrambi HSV; efficace per herpes ricorrente.

7. Latte di magnesia: Rivestimento protettivo su lesione. Alternativa: 1 cucchiaio come collutorio prima pasti per proteggere da cibi piccanti.

Suggerimenti e avvertenze

Dentifricio senza SLS (sodio lauril solfato) per stomatite erpetica (SLS irrita). Se irritazione cutanea da oli essenziali → sospendere, usare melissa. Non usare oli essenziali in gravidanza. Se lesione non guarisce in 3 settimane → medico.