Farina di lino macinata e diverticolosi: sì, è consigliata (con precauzioni)

Diverticolosi: cause e prevenzione

Diverticoli = piccole tasche su parete colon. Causa: stipsi cronica → sforzo → ↑ pressione colon → rigonfiamento rivestimento. NIDDK: dieta ad alta fibra previene sviluppo diverticolosi. Fibra → ↑ volume feci, ↑ frequenza evacuazioni → ↓ pressione da feci dure. Farina di lino macinata = ottimo esempio pasto ricco fibre preventivo.

Sintomi (spesso assenti)

Maggioranza asintomatica (Gicare.com). Alcuni: dolore addominale crampiforme basso, gas eccessivo, gonfiore, stipsi. Complicanza: diverticolite (infezione/infiammazione tasche) → febbre, brividi, dolore, nausea, vomito, stipsi/diarrea, calo peso.

Trattamenti

• Fibra tratta/allevia sintomi diverticolosi (Gicare.com).
• Pasti a base di lino + altri alimenti ricchi fibre.
• Se difficoltà apporto fibre da cibo → integratori (Citrucel, Metamucil).
• Diverticolite: antibiotici + antidolorifici. Gravi → ricovero.

Complicanze da diverticolosi non trattata

• Infiammazione diverticoli/zone circostanti.
• Perforazione colon → fuoriuscita contenuto addominale → peritonite, ascesso.
• Batteri colon → flusso sanguigno → sepsi.