Punti di pressione al polso: mappa e indicazioni

Esistono molti punti di pressione nell'area del polso secondo teoria cinese medicina/agopuntura. Alcuni diminuiscono dolore, altri alleviano sintomi di disturbi organi specifici. Discutere sintomi con medico e agopuntore cinese autorizzato o certificato in digitopressione prima di sottoporsi a terapia.

Polmone 8 (LU 8)

Parte inferiore polso. Ruotare mano destra palmo in alto, individuare piega polso. Depressione tra radio (osso lato destro) e tendine più esterno. ~1 pollice dalla piega verso gomito = Polmone 8. Utile per: tosse, asma, dolore toracico, mal di gola, dolore polso (acupuncture.com).

Polmone 9 (LU 9)

Stessa linea Polmone 8. Si trova DIRETTAMENTE sulla piega del polso ("A Manual of Acupuncture"). Acupuncture.com: tosse con catarro, mal di testa, dolore polso, singhiozzo.

Intestino Crasso 5 (LI 5)

Canale energia intestino crasso. Punto 5: riduce dolore/debolezza polso, tosse, agitazione, mal di denti, mal di testa ("A Manual of Acupuncture"). Individuazione: spalmare 5 dita palmo in basso → 2 tendini risaltano base pollice creando depressione. LI 5 in quella depressione (yingyanghouse.com).

Cuore 7 (HT 7)

Parte inferiore polso: trovare Polmone 9 in piega polso. Seguire piega sull'altro lato polso fino a depressione tra osso ulna e tendine più esterno. Cuore 7 giace lì. Premere per: insonnia, dolore cardiaco, palpitazioni, mal di gola ("A Manual of Acupuncture").

Intestino Tenue 6 (SI 6)

Entrambe fonti: professionista chiede posizionare palmo mano su petto. Si trova parte dorsale/superiore polso, su sporgenza ulna (manopola rotonda vicino polso). Con palmo in basso, praticante pone dito su protuberanza ossea → chiede posizionare palmo su petto. Movimento devia ulna → forma leggera depressione = Intestino Tenue 6. Indicato per: dolore spalla/braccio, dolore oculare, oscurità visione.

San Jiao 4 (SJ 4 / Triplice Riscaldatore 4)

Canale triplice riscaldatore. Utile per: gonfiore/dolore collo/braccio/polso; sordità; bocca asciutta (yingyanghouse.com). "A Manual of Acupuncture": posizione parte superiore polso. Praticante può chiedere estendere tutte dita e polso per localizzare. Livello depressione con articolazione polso, tra ossa IV e V dito.