Fisioterapia vs Riabilitazione sportiva: obiettivi, fasi e come trovare lo specialista

Infortuni → processo 3 fasi: 1) controllo dolore/infiammazione, 2) trattamento, 3) riabilitazione. L'atleta deve andare oltre: riabilitazione sportiva = ripristino funzione + abilità atletiche avanzate. Fisioterapista = fase iniziale. Specialista riabilitazione sportiva = recupero performance atletica.

Obiettivi terapeutici iniziali (comuni a tutti)

Infiammazione articolare → crioterapia pre-seduta. Dolore senza infiammazione → calore. Obiettivi fisioterapista: recupero ROM + forza base. Priorità: camminare senza stampelle, sollevare oggetti quotidiani > nuove abilità atletiche.

Primi esercizi terapeutici

Peso manuale/corporeo, resistenza/assistenza del terapista. Es. post-chirurgia LCA: limitazioni ROM. Estensione: seduto, gambe tese, terapista preme poplite su lettino. Flessione: prono, terapista piega ginocchio manualmente. Arto superiore: rotazione manuale o mano a muro.

Riabilitazione sportiva: oltre il basico

Stessa lesione (es. LCA), trattamento diverso per paziente diverso.

• Donna, LCA scivolando su ghiaccio → equilibrio monopodalico + presa palla medica.
• Sciatore pro, stesso LCA → equilibrio su tavola instabile (BOSU) + pliometria (salti) per preparazione magnate.

Perché trattamenti diversi

Fisioterapista → abilità vita quotidiana. Specialista sportivo → abilità ricreazione/competizione. Presuppone atleta = fitness avanzato pre-infortunio. Pliometria = chiave condizionamento sportivo, rara in fitness base. Specialista la prescrive ad atleta, con riserve su persona precedentemente inattiva.

Trovare lo specialista

Non tutti i fisioterapisti fanno riabilitazione sportiva. Clinica con "medicina dello sport" nel nome → buone chance staff qualificato. Assicurazioni: spesso non coprono sessioni necessarie per recupero atletico completo. Personal trainer avanzati con certificazione post-riabilitazione possono continuare dove fisioterapista ha finito. Squadre scolastiche/amatoriali → accesso a athletic trainer (meno formazione medica, ma taping sportivo, esercizio terapeutico).