Recupero dopo chirurgia del tendine alla mano

Tendini principali mano collegano muscoli avambraccio a dita/pollice. Se tagliati/strappati (AAOS): difficile piegare/raddrizzare dita → chirurgia necessaria. Intervento ambulatoriale, recupero segue linee guida medico: riposo mano, cura ferita, fisioterapia.

Cura dell'incisione

Bende pulite/asciutte, controllare più volte/giorno (Baylor College of Medicine). Cambiare se sporche o per programma medico → previene infezione, accelera guarigione. Detergente ferita consigliato da medico → lavare sito, garza sterile, benda grande per fissare.

Limitazione uso mano

Almeno 4-8 settimane per evitare strappo punti/re-infortunio tendine. AAOS: tutore speciale per protezione (prescritto da medico).

Gestione dolore/infiammazione

FANS o antidolorifici prescritti. Medico discute opzioni/protocolli prima dimissione.

Ritorno attività leggere

Entro pochi giorni (Baylor): bagno, vestirsi, guidare, lavoro (se non richiede movimenti ripetitivi mano operata).

Fisioterapia

Iniziare presto per rinforzo (AAOS). Muscoli/tendini lesionati si indeboliscono velocemente, anche circostanti. Fisioterapista: esercizi mirati per aree deboli, recupero forza piena. "Ortopedia di Ramamurti in cure primarie": mobilizzazione assistita/attiva polso/dita post-lesione tendine.

Consiglio

Seguire sempre linee guida chirurgo. Verificare con medico prima qualsiasi trattamento.

Occorrente

• FANS
• Tutore mano
• Visita fisioterapia
• Bende grandi
• Garza sterile
• Soluzione pulizia ferite