Cimicifuga nera: avvertenze, dosaggio, storia e sicurezza d'uso

Botanica e storia

Actaea/Cimicifuga racemosa: perenne Nord America, famiglia Ranunculaceae. Radici nodose nere → nome. ≠ Cohosh blu. Fino a 2,7 m. Fiori bianchi estivi, odore sgradevole. Nativi: morsi rattlesnake, artrite, malaria, mal di gola. XIX sec.: "isteria" femminile (lattazione, mestruazioni, insonnia). FDA: integratore alimentare.

Dosaggio (Univ. Maryland Medical Center)

Adulti: 40-80 mg/die compresse/capsule standardizzate OPPURE 2-4 ml estratto liquido in tè/acqua 3×/die. Principi: glicosidi, acidi isoferulici, fitoestrogeni. Non per bambini.

Usi attuali

Alternativa terapia ormonale: vampate, sbalzi umore, sudorazioni notturne, palpitazioni, secchezza vaginale. Cefalea, insonnia (menopausa). Artrite (antiinfiammatorio).

Precauzioni e sicurezza

Sicuro ≤6 mesi a dosi raccomandate. Allergia ranuncolo → evitare. Allergia aspirina/FANS (salicilati) → evitare. Alti dosaggi: cefalea, iperidrosi, vertigini, disturbi visivi. Epatotossicità/insufficienza epatica: non usare se epatopatia. Neoplasie ormono-sensibili/fibromi/endometriosi: azione estrogenica → potenziale rischio. Gravidanza: travaglio prematuro, aborto, sanguinamento. Consultare medico per revisione politerapia.