Salute e malattia
La glucosamina è un integratore alimentare usato per dolori articolari e osteoartrosi. Secondo il NIH, gli integratori si sono dimostrati efficaci per l'osteoartrosi del ginocchio. Diversi tipi sono disponibili in negozi di alimenti naturali e farmacie. Derivano da pesce o verdure.
Condizione in cui la cartilagine articolare si assottiglia e consuma, comune con l'invecchiamento. La cartilagine funge da cuscino e ammortizzatore tra le ossa. Causa dolore, infiammazione e ridotta mobilità. Comune in mani, piedi, colonna vertebrale, anca, ginocchia.
Consiste in matrice extracellulare di acqua, collagene e proteoglicano. Acqua e proteoglicano forniscono lubrificazione, resistenza e prevengono il deterioramento. Non avendo apporto di sangue, ricevono nutrienti dai fluidi corporei durante il movimento. La cartilagine cresce e si ripara lentamente rispetto ad altri tessuti connettivi.
La glucosamina stimola la costruzione di proteoglicani che forniscono struttura alla matrice extracellulare. Si legano all'acqua e regolano il movimento molecolare. Se il contenuto diminuisce, la cartilagine diventa sensibile alla degradazione.
La glucosamina è essenziale per la formazione di glicosaminoglicani che trattengono acqua nelle articolazioni durante il movimento. L'acqua trattenuta funge da ammortizzatore. Più acqua = più assorbimento urti e protezione. I livelli diminuiscono con l'età e l'artrosi.
Si pensa che la glucosamina aumenti quantità e spessore dei fluidi sinoviali. Ciò consente all'articolazione di trattenere più acqua, aumentando l'assorbimento degli urti. I fluidi lubrificano e aumentano la viscosità. Si dissipano con età e artrosi.
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