Salute e malattia
Se avverti dolore dopo aver fatto un grande sforzo che ti ha richiesto di torcere il tuo corpo, potresti avere un'ernia sportiva. Conosciuta anche come pubalgia atletica, questa lesione si verifica quando si torce il corpo con forza e si causa una lacerazione nei vostri obliqui, i loro tendini o i tendini situati nella parte superiore della coscia. Sebbene un medico debba vedere qualsiasi dolore severo, alcuni sintomi ti aiuteranno a stabilire se hai un'ernia sportiva o un altro tipo di ernia.
Il sintomo più comune di un'ernia sportiva è dolore all'inguine. In casi minori, il dolore può iniziare in modo talmente lieve da poterlo ignorare, ma nella maggior parte dei casi il dolore sarà grave al momento dell'infortunio. In entrambi i casi, il riposo allevierà il dolore e potresti non notare alcun problema quando non sei impegnato nello sport. Quando torni al gioco, ritorna anche il dolore. Mentre è centrato nell'inguine, il dolore da ernia sportiva può diffondersi nell'addome e nell'interno coscia. Le ernie inguinali causano disagio all'inguine sia durante le attività regolari che negli sport; le ernie iatali raramente causano dolore.
Anche se chiamata ernia, un'ernia sportiva non produce i rigonfiamenti rivelatori delle vere ernie. Tuttavia, se la ferita viene lasciata non curata, i tendini e i muscoli della zona si indeboliscono. Ciò può provocare un'ernia inguinale in cui gli organi addominali sporgono dal tessuto e causano un rigonfiamento nella zona inguinale. Poiché le ernie iatali si verificano quando lo stomaco sporge nell'esofago, non causano rigonfiamenti esterni.
Il modo migliore per determinare se il tuo dolore all'inguine è un'ernia sportiva e trattarla correttamente è visitare il medico. Il medico ti farà delle domande per determinare come è stata provocata la lesione. Sentirà quindi l'area per testare qualsiasi segno di ernia inguinale e per individuare dove si trova il dolore. Il dottore potrebbe anche farti fare degli esercizi per vedere se il dolore corrisponde a quello di un'ernia sportiva. Se non è sicuro, il medico potrebbe chiederti di sottoporsi a una radiografia o a una risonanza magnetica o alla scintigrafia ossea.
Una volta che l'ernia sportiva è stata definitivamente diagnosticata, molto probabilmente il medico raccomanderà da sette a 10 giorni di riposo, nonché farmaci anti-infiammatori e impacchi di ghiaccio per ridurre il dolore e il gonfiore. Dopo questo periodo di riposo, potresti ricevere esercizi leggeri da fare a casa per rafforzare l'area o ti potrebbe essere chiesto di visitare un fisioterapista. Se segui le linee guida del medico e il dolore persiste, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare il danno.
Malattie e lesioni