Salute e malattia
Le allergie sinusali (rinite allergica) spesso provocano infezioni sinusali con congestione facciale/cefalica, secrezioni nasali, cefalea, sintomi oculari. Le allergie sono il sistema immunitario che reagisce a un patogeno percepito. Circa 50% americani allergici ad almeno una sostanza (AAAAI). La medicina convenzionale dice che le allergie sono incurabili ma controllabili con erbe. Le erbe possono avere effetti collaterali; consultare sempre il medico prima di iniziare trattamenti erboristici.
Allevia congestione come astringente: secca produzione muco, allenta tensione tubi bronchiali (Green Pharmacy Herbal Handbook). La tosse (da gocciolamento post-nasale) è comune; fieno greco favorisce espettorazione muco. Parlare col medico prima dell'uso per possibili effetti collaterali.
Crespino stimola sistema immunitario con proprietà antimicrobiche (Green Pharmacy Herbal Handbook). Goldenseal simile: protegge corpo, accelera guarigione; ma se si ha febbre da fieno, goldenseal può aggravare i sintomi. Contattare specialista erbe per dosaggio.
Consigliato da erboristi come espettorante: rompe congestione e oppressione toracica, aiuta a tossire muco ostinato (Jethro Kloss, Back to Eden). Aroma liquirizia, ma non è radice di liquirizia.
Crea film sottile (mucillagine) sulla gola (Univ. Maryland Medical Center). Utile quando allergie causano gocciolamento post-nasale irritante. Mucillagine protegge membrane delicate, ripara tessuti danneggiati. Può aumentare pressione sanguigna; se si assumono farmaci per ipertensione, consultare medico prima dell'uso.
Miscela grani pepe nero fresco macinati + miele: rompe muco seni frontali e torace, previene ulteriore formazione. Pepe macinato in macinacaffè dedicato. Mescolare pizzico pepe + 2 cucchiai miele; sorseggiare 1 cucchiaio al bisogno. Dose pepe regolabile a piacere.
Erba culinaria che svuota seni da congestione, apre passaggi nasali (Green Pharmacy Herbal Handbook). Può fermare gocciolamento post-nasale. Uso: grattugiare alcuni colpi in tazza, tenere sotto naso come inalatore naturale. Odore spesso sufficiente ad agire sui seni.
Olio di eucalipto per inalazione: rompe congestione nasale/sinusale (Peace Health). Modo migliore: 1-2 gocce in inalatore ambiente. Oppure: goccia in ciotola acqua calda, asciugamano su capo e ciotola, inspirare vapore. Controllare temperatura per evitare ustioni.
Uno dei modi migliori per usare erbe contro allergie sinusali. Indipendente dall'erba: 1 cucchiaino erba secca o 2 fresco in tazza acqua bollente. Sobollire 5-15 min. Filtrare, scartare erba, bere all'occorrenza. Miele come dolcificante. Seguire sempre istruzioni medico per uso erbe.
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