Salute e malattia
Allergie → occhi lacrimanti, starnuti, naso chiuso, prurito gola. Piccoli cambiamenti alleviano e prevengono.
Antistaminici (ex-prescrizione) ora OTC. Uso regolare → controllo sintomi e prevenzione recidive.
Gola secca/irritata → prurito. Caramelle/gomme/pastiglie → stimolano saliva → lavano irritanti (MayoClinic).
Se prurito da infezione → antibiotici prescritti (MayoClinic).
Poca acqua → mucose secche, muco denso. Liquidi caldi (tè) leniscono, fluidificano muco. Evitare caffeina, alcol, latte (peggiorano). Aria secca casa → umidificatore (Dr's Book of Home Remedies for Children).
Filtro aria (HEPA). Vietato fumo indoor. Ispezione muffa (Am Fam Physician).
Gargarismi: ½ cucchiaino sale in acqua tiepida (Univ. Maryland Medical Center).
Malattie e lesioni