Wheatgrass & Menstruation

heatgrass contiene una serie di nutrienti che promuovono il sangue sano stimolano la produzione di globuli rossi e influenzano il sanguinamento mestruale. Aneddoticamente alcune proprietà attribuite a wheatgrass includono la regolazione del sanguinamento mestruale e il lavaggio dei coaguli di sangue mestruale dall'utero. Come agente disintossicante wheatgrass può cambiare l'odore del sangue mestruale. Wheatgrass è considerato non tossico e può essere facilmente coltivato e preparato a casa come un succo nutriente o un integratore in polvere.

Consumare Wheatgrass

La maggior parte dei prodotti wheatgrass derivati commercialmente sono prodotti dai cotiledoni germogliati della pianta Triticum aestivum . Il wheatgrass crudo non può essere digerito dalle persone perché è troppo fibroso. Come tale deve essere messo in un estrattore speciale che produce il succo di wheatgrass o essiccato e macinato in polvere fine prima di essere consumato. "stadio di giunzione" quando la pianta raggiunge il suo massimo valore nutrizionale secondo "Biochimica della nutrizione umana". È considerato un "super-cibo" perché contiene una grande varietà di sostanze nutritive alcune delle quali possono impatto mestruazioni.

Nutrizione di Wheatgrass

Wheatgrass contiene praticamente l'intero spettro di vitamine minerali e aminoacidi. Come tale contiene numerosi antiossidanti come le vitamine A C ed E che hanno effetti protettivi e riparatori sul sangue e sui vasi sanguigni. Inoltre è ricco di vitamine del gruppo B magnesio e potassio. I cicli mestruali irregolari causati da malnutrizione o carenze possono essere aiutati con l'integrazione di wheatgrass perché è una fonte di cibo così densa secondo "Nutrizione e salute pubblica". Secondo "Aspetti biochimici fisiologici e molecolari della nutrizione umana" circa il 70% di wheatgrass è costituito da clorofilla che è simile nella composizione al sangue umano e ha una varietà di effetti su di esso.

Wheatgrass per il sanguinamento mestruale pesante

Per coloro che hanno un flusso mestruale pesante wheatgrass può stimolare la produzione di globuli rossi nel midollo osseo e ridurre il rischio di anemia secondo "Biochimica umana e malattia". In particolare clorofilla acido folico e vitamina B12 aumentano tutti l'emoglobina e la sintesi dei globuli rossi che combattono gli effetti negativi della perdita di sangue.

Wheatgrass può promuovere il sanguinamento mestruale

Il potassio e la vitamina E in wheatgrass possono causare il rilassamento e l'espansione dei vasi sanguigni e ridurre il capacità delle cellule piastriniche del sangue di aggregarsi e formare coaguli. Di conseguenza la pressione arteriosa può scendere la circolazione sanguigna può aumentare e il flusso del sangue mestruale può essere più pesante del normale fino a quando il corpo non si abitua alla supplementazione di wheatgrass secondo "Le nuove erbe curative". I processi infiammatori possono anche divampare temporaneamente il che può aggravare i sintomi della PMS. Inoltre wheatgrass può avere un effetto di pulizia o di svuotamento sull'utero che può eliminare vecchi coaguli di sangue mestruali e aumentare il volume di perdita di sangue.

Wheatgrass e Disintossicazione

Wheatgrass alcalinizza il corpo che Il sangue e i tessuti alcalini impediscono la proliferazione di microrganismi patogeni e possono eliminare le tossine. Durante la disintossicazione tutti i fluidi corporei e le secrezioni compreso il sangue mestruale possono sviluppare odori sgradevoli. Dopo molti giorni o settimane di disintossicazione gli odori sgradevoli del corpo spesso scompaiono.