Come Indossare Correttamente il Sospensorio Atletico (Jock Strap): Taglia, Coppa Protettiva, Pantaloncini a Compressione, Manutenzione

Sospensorio atletico (jock strap) = protezione pene/testicoli per ogni maschio sportivo. Spesso + coppa protettiva (sport contatto: football, hockey; baseball: durezza palla).

Scelta Taglia Corretta

Taglia etichetta = circonferenza vita. Non taglia "pacco". Se serve area protettiva maggiore → taglia superiore, indossare cintura correttamente. Senza coppa: pacco inserito saldamente in tasca. Se largo → supporto insufficiente.

Coppa Protettiva per Sport da Contatto

Inserire in tasca interna. Protegge da: proiettili (disco, palla baseball), arti altrui (piede, ginocchio, pugno). Sospensorio deve aderire ma non eccessivamente. Non limitare movimenti. Compromesso: corsa/manovra con coppa vs protezione.

Pantaloncini a Compressione (Senza Coppa)

Sopra sospensorio → protezione extra: hamstring/inguine + imbottitura zona pacco.

Cinghie Posteriori: Controllo Anti-Torsione

Verificare non attorcigliate al primo indosso. Movimenti su/giù → possono attorcigliarsi. Controllo ogni visita spogliatoio.

Avvertenza

Sospensorio troppo largo = protezione inadeguata. Vestibilità deve essere aderente.