Informazioni nutrizionali del ghiaccio italiano Rita's: zuccheri, calorie, scelte migliori
Il prodotto: non gelato, ma Italian Ice
Rita's vende ghiaccio italiano (regolare, cremoso, senza zucchero), frappè, gelati, condimenti, limonata, biscotti, torta.
Ghiaccio italiano classico (taglia regolare)
- Gust: cotone zucchero, mirtillo, guava, cioccolato, lime, piña colada, amarena selvatica.
- Tutti: molto zucchero aggiunto, calorie alte.
- Es. Cioccolato: 380 kcal, 94 g zucchero (≈24 cucchiaini) → supera limiti giornalieri (donne 6 cucch., uomini 9 cucch. AHA).
- Frutto passione: 89 g zucchero; Fragola limonata: 71 g. Maggior parte 70-90 g zucchero. Qualche vitamina C.
Ghiaccio italiano cremoso (più grassi)
- Simile a gelato tradizionale.
- Torta compleanno: 44 g zucchero, 4,5 g grassi saturi.
- S'mores: 98 g zucchero, 4,5 g grassi saturi.
- Cookies & Cream: 113 g zucchero, 4 g grassi saturi. Qualche calcio.
Versione senza zucchero
Gusti: ciliegia, cioccolato, ananas, limonata rosa, mandarino. ~130-160 kcal (vs 300+ classico), zero zuccheri aggiunti → opzione più sana per chi limita zucchero.
Consigli per ridurre i danni
- Ordinate taglia bambino (regolare o cremoso) → -100+ kcal, -20+ g zucchero.
- Se guardate grassi: ghiacci regolari = senza grassi (meglio dei cremosi).
- Condividete taglia bambino con amico: gusto senza eccessi.