Effetti sulla salute del bodybuilding femminile agonistico

Il bodybuilding femminile d'élite richiede disciplina estrema, allenamento 5-6 volte/settimana e autostima ferrea. Mesi di dieta rigida ed esercizio intenso — un percorso che pochi intraprendono. Oltre al tono muscolare, avvengono cambiamenti fisici e di salute significativi.

Riduzione del seno

Le atlete scendono spesso sotto il 12% grasso corporeo. Il seno è prevalentemente tessuto adiposo: si riduce. La taglia del reggiseno può salire per l'ipertrofia dorsale, ma la coppa diminuisce inevitabilmente.

Amenorrea indotta dall'esercizio

Assenza di mestruazioni per eccesso di esercizio, basso grasso corporeo o effetti ormonali. Ridurre l'allenamento spesso non è un'opzione per le agoniste. Secondo il Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, opzioni terapeutiche: integratori di calcio (prevenzione osteoporosi), contraccettivi orali, aggiustamenti dietetici.

Disturbo alimentare "bodybuilder-type" (ED-BT)

Identificato su Psychotherapy and Psychosomatics (2000): diete iperproteiche, ipocaloriche, ipolipidiche, pesate e a orari rigidi. Rifiuto di mangiare fuori per ignoto apporto calorico; ansia intensa se si salta un pasto programmato.

Uso di steroidi anabolizzanti

Effetti più intensi nelle donne (derivati del testosterone). Positivi: muscoli più definiti, forza ↑, recupero ↓. Negativi: virilizzazione (fisico maschile, voce profonda, mascella squadrata, calvizie androgenetica, alterazioni sistema riproduttivo).