Dieta Modifast (Olanda): VLCD 500 kcal, fasi, costi e rischi

Programma olandese VLCD

Modifast (Meerburg Pharmacy, Rotterdam) = shake, budini, muesli al posto dieta normale. Solo sotto cura medica (WIN).

Struttura 3 fasi (A, B, C)

Fase A: 3 sostituti/giorno + ≥2L liquidi 0 kcal. Perdita 1-4 kg/settimana (2,2-8,8 lbs). Fase B: ancora sostituti + pasti "selezionati con cura" reintrodotti. Fase C: stop sostitutivi. Durata totale 8 settimane (dettagli fasi non specificati). Nessuna strategia mantenimento esplicita.

Linea prodotti

Shake: vaniglia, cioccolato, fragola, banana, arancia. Muesli: fragola, mela-cannella. Budini: cioccolato, caramello, vaniglia.

Costi alti (dic 2010)

9 shake = $39,71. 15 giorni = $188,62. 92 giorni = $1.072,27.

Indicazioni e rischi VLCD

Medici raccomandano VLCD (600-800 kcal) per BMI ≥30 o sovrappeso con complicanze. Modifast parte a 500 kcal → più severo. Rischi: calcoli biliari (specie donne), vertigini, cefalea, stipsi, pelle secca, intolleranza freddo.

Limiti: non insegna a mangiare sano

VLCD = "jump start" se obesi + medico d'accordo. Ma maggioranza lotta col peso vita intera. Modifast fa i conti ma non educa. Trattamento completo obesità = cambiamenti dieta/stile vita duraturi + esercizio + eventuale farmaci/chirurgia.