Bere un litro di succo di mirtillo Pulire lurina?

l succo di mirtillo è derivato da una delle tre bacche native del Nord America: il mirtillo rosso. Le proprietà a base di erbe di queste bacche rosse sono particolarmente vantaggiose per coloro che soffrono di frequenti infezioni del tratto urinario o UTI in breve. Sebbene si raccomandino dosaggi specifici di questa erba bere un gallone - o 16 bicchieri da otto once - non pulirà l'urina. La scienza ha dimostrato che il succo di mirtillo non pulisce l'urina ma protegge contro quelle UTI.

Quando galleggiano nell'urina microbi come E. coli e stafilocidi aderiscono a punti sensibili Questi microbi causano una risposta infiammatoria dolorosa in questi tessuti che porta ai classici sintomi UTI di minzione dolorosa frequente e sangue occasionale nelle urine. Il succo di mirtillo non pulisce realmente l'urina. I fitochimici o estratti vegetali di mirtilli rossi aderiscono alle pareti della vescica e dell'uretra dando loro un rivestimento virtuale in teflon contro i germi.

versioni a basso contenuto calorico e compresse anche concentrate. Per la profilassi UTI l'American Academy of Family Physicians suggerisce di bere tre bicchieri da 8 once al giorno o di assumere una compressa di estratto di mirtillo due volte al giorno per via orale. L'AAFP suggerisce anche di trovare una compressa di estratto di mirtillo rosso di almeno 300-400 mg di forza per il pieno effetto. Qualche succo al giorno è meglio di niente; "Chemical & Engineering News" cita che i benefici dei mirtilli rossi rimangono attivi nel tratto urinario fino a sei-24 ​​ore dopo l'ultimo bicchiere.

Sweet o Unsweet

La ricerca scientifica non è chiara sul efficacia del dolce rispetto ai succhi di mirtillo naturali non zuccherati. "Chemical & Engineering News" cita studi che affermano che il succo zuccherato come il cocktail di succo di mirtillo ha le stesse proprietà antimicrobiche della sua controparte alimentare. Tuttavia l'American Academy of Family Physicians suggerisce di utilizzare solo succo di mirtillo o compresse di mirtillo non zuccherate naturali per combattere le UTI.

Oltre a prevenire alcune infezioni urinarie il succo di mirtillo ha dimostrato efficacia nel combattere alcune forme di infezioni fungine e aiutare i denti. La stessa proprietà che consente al succo di mirtillo di impedire l'adesione di E. coli alla vescica si applica alle placche dentali o al tartaro sui denti. Sfortunatamente nessuna scienza ha dimostrato che il succo di mirtillo può fermare il fungo che causa infezioni del lievito.