Come far bollire una guardia per la bocca

p> Indossare un paradenti durante gli sport ad alto impatto come il calcio la boxe e il lacrosse può aiutare a proteggere i denti le labbra e la lingua dalle ferite. Un tipo comune di paradenti è la versione per ebollizione e bite realizzata in materiale termoplastico. Ammorbidire la guardia in acqua bollente aiuta a modellare la guardia alla tua bocca per una calzata personalizzata. Migliore è la protezione della bocca maggiore è la protezione che fornisce.

Step 1

Riempi una casseruola con 3 o 4 pollici di acqua. Posiziona la pentola a fuoco alto e porta l'acqua ad ebollizione.

Step 2

Versa da 2 a 3 pollici di acqua fredda in una ciotola. Posizionare la ciotola sul bancone vicino alla stufa per un rapido accesso poiché il paradenti dovrà essere trasportato rapidamente dall'acqua calda all'acqua fredda.

Step 3

Spegnere la stufa una volta che l'acqua nella casseruola bolle. Lasciare riposare l'acqua per 30 secondi.

Step 4

Posiziona il paradenti nell'acqua calda per 60-90 secondi. Evitare di lasciare la protezione nell'acqua riscaldata per più di 90 secondi o l'integrità della forma e della struttura potrebbe rovinarsi.

Passaggio 5

Rimuovere il paradenti dall'acqua calda con un mestolo forato o una pinza metallica. Metti la guardia nella ciotola dell'acqua fredda per uno o due secondi per raffreddare il materiale.

Step 6

Inumidisci le labbra con la saliva o il balsamo per le labbra per ridurre l'attrito prima di inserire la bocca guardia. Metti la guardia in bocca e intorno ai tuoi denti superiori. Guardarsi allo specchio per assicurarsi che la guardia sia correttamente allineata; il centro frontale dovrebbe essere allineato con i denti anteriori. Mordete saldamente i vostri molari nella guardia della bocca poi seguite dai denti anteriori.

Step 7

Avvicinate la mascella inferiore per allineare i denti inferiori con i denti superiori. Morditi con forza nella protezione della bocca in modo che si formi alla forma della tua bocca. Premi le dita contro le guance per aiutare a spingere la guardia contro i denti. Tenere premuto per 20 secondi.

Step 8

Rilascia il tuo morso e rimuovi il paradenti dalla bocca. Esegui la guardia sotto l'acqua fredda per 30 secondi il che aiuta a mantenere la forma attuale.

Step 9

Metti il paradenti nella tua bocca per testare la forma. Ripeti i passaggi se la guardia non si adatta correttamente alla bocca.

Cose necessarie

Casseruola

Ciotola

Mestolo forato o pinza