Esercizio dopo blefaroplastica: tempi e precauzioni

Blefaroplastica = rimozione cute in eccesso palpebre superiori (estetica o funzionale se ostruisce vista). Reintroduzione graduale dell'attività fisica con ok medico.

Post-operatorio immediato

Gonfiore, ecchimosi, dolore, visione offuscata. Testa alta + impacchi ghiaccio. Punti, antidolorifici, antibiotici topici.

Recupero precoce (prime 3 settimane)

No esercizio pesante (↑ pressione → rallenta guarigione). Camminata leggera consigliata (Johns Hopkins). Evitare piegamenti, pesi, sport contatto, corsa.

Ritorno all'allenamento (da 3ª settimana)

Gonfiore/ecchimosi/dolore nettamente ridotti. Se medico autorizza: ripresa graduale, ascoltare corpo. Stop se dolore/gonfiore/sanguinamento agli occhi. Guarigione completa prosegue mesi.

Considerazioni su vista e occhiali protettivi

Visione compromessa giorni iniziali → no sport con palloni/oggetti veloci. Occhiali protettivi (nuoto, sci) non aderiscono bene finchè gonfiore persiste; attendere via libera medico.