Come eliminare i milia: esfoliazione, protezione solare, cambio routine e quando serve il dermatologo

I milia sono micro-cisti bianche (simili a punti bianchi) che compaiono sotto occhi, guance, tempie. Spremerli non serve: sono pori ostruiti che non si esfoliano naturalmente. Più ostinati dell'acne, richiedono approccio corretto per evitare cicatrici o recidive.

Esfoliazione regolare

Almeno 3 volte/settimana (TresSugar.com). Poiché i milia derivano da mancata esfoliazione naturale, rimuovete sporco, olio, cellule morte. Scrub comprato o fai-da-te: zucchero di canna + olio d'oliva → pasta, movimenti circolari.

Protezione solare quotidiana

SPF ≥15 ogni giorno (DermaDoctor.com). Esposizione solare cronica ispessisce la pelle → difficile esfoliazione naturale → milia più ostinati. Protezione quotidiana mantiene pelle liscia e giovane.

Rivedere prodotti e routine

Crema troppo ricca o trucco comedogenico possono causare milia. Passare a formula oil-free può farli regredire.

Peeling glicolico mensile

1-2 volte/mese per ammorbidire la pelle e riattivare l'esfoliazione naturale. Rimuove cellule morte, mantiene pelle morbida. Testate prima su zona poco visibile: alcuni acidi sono troppo forti per pelle molto sensibile.

Estrazione dermatologica

Se esfoliazione, peeling e cambio stile di vita non bastano → appuntamento dermatologo. Alcuni milia sono troppo profondi per uscire naturalmente e richiedono estrazione professionale (ChetDay.com).