Salute e malattia
Come per qualsiasi cosa nella vita, per migliorare le tue capacità di pensiero critico devi pensare criticamente. Proprio come l'esercizio fisico o la sua mancanza — correre ogni giorno migliora l'efficienza di tutti i muscoli coinvolti nella corsa; allo stesso modo, non usare quei muscoli li fa deteriorare e diventare meno efficienti. Quindi come alleni le tue capacità di pensiero critico? Te lo spiego qui sotto.
I benefici della lettura sono vasti e incredibili. Leggere migliora la memoria richiedendo al lettore di ricordare trama, eventi, ambientazione e dettagli dei personaggi. Migliora la creatività richiedendo al lettore di immaginare molti dettagli da solo. Aumenta anche il vocabolario e la capacità di concentrazione. Tutte queste cose si sommano per renderti un pensatore più efficiente, quindi fai una tessera della biblioteca e tuffati nella lettura.
Risolvere cruciverba condivide molti benefici della lettura come creatività, memoria e vocabolario. Ma costringe anche chi li risolve a pensare in modo connettivo, forzandolo a creare percorsi neurologici nel cervello che potrebbero non essere esistiti prima. Il risultato è un cervello più efficiente e una capacità di pensiero critico migliorata. Puoi trovare cruciverba in quasi tutti i quotidiani cartacei oggi disponibili, così come online e in libri dedicati.
Una delle imprese più sorprendenti del cervello umano è la sua capacità di creare sistemi per assorbire con facilità tipi familiari di informazione. Il Sudoku è un esercizio puramente logico e sistematico per il cervello. Costringe a programmare il cervello a riconoscere una vasta gamma di possibilità con i numeri 1-9 in una griglia 9x9 — questo gioco può davvero flettere il tuo puro intelletto freddo. Come i cruciverba, il Sudoku si trova nella maggior parte dei quotidiani cartacei, online e in libri dedicati.
Più specificamente, giochi di strategia per due o più giocatori. In questo modo i giocatori devono cercare di pensare come i loro avversari attraverso reazione e adattamento per vincere. Molti giochi di strategia funzionano per questo effetto, ma giochi da tavolo come Scacchi e Risiko sembrano emergere come i migliori.
Sviluppo personale