Risposta fisiologica allo stress: come cambiano frequenza cardiaca e tensione muscolare

• Aumento frequenza cardiaca e respirazione: attivazione "combatti o fuggi" aumenta gittata cardiaca e apporto ossigeno ai muscoli via sistema simpatico e scarica catecolamine (adrenalina/noradrenalina).
• Tensione muscolare: contrazione indotta da stress causa dolore/rigidità a collo, spalle, schiena.