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Comprendere i cambiamenti nello stress lavorativo: cause e impatto

Licenziamenti

Se un'azienda ha licenziamenti, i dipendenti rimasti tendono a stressarsi perché non sanno se saranno i prossimi. Una perdita di occupazione può portare molti problemi e preoccupazioni.

Nuove responsabilità

Ogni volta che le persone hanno nuovi doveri e responsabilità, può esserci un cambiamento nei loro livelli di stress. Diventano ansiosi perché non sanno se saranno in grado di gestire i nuovi compiti. A volte lo stress aumenta quando le persone hanno paura dell'ignoto.

Conflitto

Il conflitto sul lavoro può causare un aumento dello stress lavorativo. Quando le persone hanno conflitti con i loro colleghi, supervisori o clienti, può creare un aumento del livello di stress.

Lunghe ore

Se qualcuno lavora troppe ore e non riceve abbastanza riposo, il suo livello di stress può aumentare significativamente. Quando sei stanco, hai la tendenza a esagerare le cose indesiderabili che affronti quotidianamente.

Sovraccarico

Lo stress è causato quando le persone sono sovraccaricate al lavoro. Se c'è carenza di personale, gli altri dipendenti spesso prendono il carico. A volte devono fare il loro lavoro in più di quello di un altro dipendente. Se questo continua per un periodo prolungato, il livello di stress può cambiare.