Salute e malattia
A casa, lavoro e scuola, lo stress si insinua nella vita delle persone ogni giorno. Molte cause di stress sono esterne. Tuo figlio potrebbe comportarsi male o potresti trovarti nel mezzo di una rottura romantica, entrambi i quali ti porteranno frustrazione e ansia. Tuttavia, un certo numero di condizioni fisiologiche innescano sentimenti ed emozioni legati allo stress. Alla fine, queste condizioni lavorano in tandem con lo stress per creare un ciclo causa-effetto che è difficile da spezzare.
Lo stress e l'obesità sono così intricatamente collegati che è spesso difficile dire quale influenzi l'altro di più. Tuttavia, è evidente che gli ostacoli associati all'obesità possono innescare grandi quantità di stress. L'obesità è definita come essere il 20% sopra il tuo peso corporeo ideale, che prende in considerazione età e altezza. Le persone obese possono avere difficoltà a muoversi o stare al passo con i loro figli. Questo può farle sentire isolate e sole, il che può produrre stress. Di solito, le persone obese non si impegnano in una regolare quantità di attività fisica. L'esercizio rilascia una sostanza chimica cerebrale chiamata serotonina, che produce sensazioni di felicità. Se le persone obese non rilasciano abbastanza serotonina, questo potrebbe portare a depressione, che causa stress.
Una diagnosi di cancro lascia molte persone con sentimenti di impotenza e depressione. La malattia e il trattamento sono entrambi fisicamente debilitanti. I pazienti possono diventare stanchi, nauseati e doloranti. Queste disabilità fisiche possono facilmente innescare lo stress, specialmente per persone che non hanno adeguati sistemi di supporto. Inoltre, alcuni trattamenti per il cancro richiedono molto riposo a letto, che può far sentire le persone intrappolate o inutili, due sentimenti che possono produrre stress.
Le persone che vivono con mal di schiena cronico o artrite sono a rischio di stress. Quando hai condizioni come queste, è difficile sfuggire al dolore. Puoi ritrovarti a pensare costantemente a esso e sperimentare agonia ogni volta che ti muovi. Quando questo accade, è probabile che tu senta stress su come sei arrivato a questo punto e come andrai avanti. Chi soffre di dolore cronico può provare una serie di rimedi come massaggio, aggiustamenti chiropratici e agopuntura.
È fattibile che qualsiasi tipo di problema di salute possa causare stress o esserne aggravato. Se hai problemi digestivi che richiedono di prendere farmaci o frequenti viaggi in bagno, potresti sentire frustrazione o imbarazzo che può portare a stress. I disturbi del sonno ti lasciano con basse quantità di energia che inevitabilmente porteranno a irritazione. Le malattie cardiache possono produrre ansia sulla longevità, che può causare stress anche.
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