Salute e malattia
La scuola superiore è un periodo di cambiamenti, eccitazione e crescita fisica, intellettuale ed emotiva, e questi fattori contribuiscono a una grande quantità di stress. La scuola superiore può essere un ottovolante emotivo con meravigliosi alti e drammatici bassi. Riconoscere le cause dello stress scolastico può aiutare gli studenti a imparare a gestire i sintomi e minimizzare l'effetto ottovolante. Inoltre, imparare a gestire lo stress in adolescenza potrebbe avvantaggiare gli studenti anche in età adulta.
Gli appuntamenti sono una parte importante della vita scolastica per molti studenti. Frequentarsi e stare in una relazione può significare sentire un legame emotivo con qualcuno, dare e ricevere affetto e partecipare a eventi sociali. Tuttavia, le relazioni sono anche una delle principali cause di stress per gli adolescenti. Le relazioni sessuali possono diventare ancora più stressanti a causa del legame emotivo amplificato, la pressione di fare qualcosa con cui l'adolescente non è a suo agio, preoccupazioni riguardo a gravidanza o malattie sessualmente trasmissibili e infedeltà all'interno della relazione.
Gli studenti delle superiori sono significativamente suscettibili alla pressione dei pari e al bullismo. Gli adolescenti potrebbero essere spinti a fare sesso, bere o usare droghe, dare meno importanza allo studio o a una miriade di altre attività inappropriate o pericolose. Questo può essere conflittuale per studenti che sanno distinguere il bene dal male e potrebbero non scegliere comportamenti inappropriati senza sentirsi sotto pressione. Gli studenti potrebbero anche essere vittime di bullismo tramite insulti, prese in giro, scherzi o minacce. Anche i perpetratori del bullismo sperimentano stress poiché potrebbero essere spinti a fare bullismo loro stessi o sperimentare problemi emotivi che portano al comportamento di bullismo.
Molti studenti delle superiori sembrano fisicamente attaccati ai loro telefoni e dispositivi. La National Campaign to Prevent Teen and Unplanned Pregnancy ha rilevato che il 39% degli adolescenti aveva inviato messaggi sessualmente espliciti, e il 48% li aveva ricevuti. Inoltre, il 40% degli adolescenti ha riferito di aver visto un messaggio sessualmente esplicito mostrato a loro, e il 20% ha mostrato tali messaggi a qualcun altro. Questo porta a stress per l'imbarazzo per informazioni personali o foto sessualmente esplicite diffuse ad altri. L'uso costante della tecnologia potrebbe anche essere stressante a causa dell'uso costante di questi strumenti.
Gli studenti potrebbero sentire stress a causa della pressione di mantenere voti alti o alzare voti bassi. Gli studenti con rendimento inferiore potrebbero lottare per passare o alzare la media per essere ammessi al college, rimanere o qualificarsi per una squadra sportiva o soddisfare le aspettative dei genitori. Gli studenti ad alto rendimento potrebbero sentire stress per mantenere un GPA alto o ottenere borse di studio universitarie.
La scuola superiore è un momento di transizione. Gli studenti sono incoraggiati a scegliere un obiettivo di carriera, percorsi accademici correlati ai loro obiettivi per il college o la scuola professionale, nonché quale college o scuola professionale intendono frequentare. Gli studenti potrebbero sentirsi sotto pressione per scegliere carriere o college suggeriti dai genitori o per stare vicino agli amici. Ci sono anche preoccupazioni finanziarie. Le borse di studio universitarie sono competitive e i prezzi per l'istruzione secondaria continuano a salire più velocemente del tasso di inflazione.
L'autostima è una fonte di stress per molti adolescenti. I ragazzi spesso si preoccupano di quali vestiti indossare, come acconciare i capelli e in quali attività partecipare. È un momento di sviluppo in cui gli adolescenti lottano per scoprire chi sono come persone, e spesso guardano ai coetanei e ai media per aiutare a plasmare il loro aspetto personale, interessi e attività. L'immagine corporea è una significativa fonte di stress. Child.net afferma che gli adolescenti spesso si sentono sotto pressione per essere magri per poter entrare nel gruppo.
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