Approcci Nutrizionali ai Disturbi Psicotici: Panoramica Storica e Scientifica

La Psichiatria Ortomolecolare è un termine coniato da Carl Pfeiffer quando era un giovane medico. Notò che la nutrizione potrebbe avere a che fare con la malattia mentale. Altri medici e ricercatori, inclusi Linus Pauling, iniziarono a trattare pazienti psicotici con integratori. Molti studi sono stati pubblicati e nuove informazioni vengono ancora scoperte che collegano certi nutrienti con una migliore chimica cerebrale. In Psichiatria Ortomolecolare, "le Schizofrenie" sono viste come un gruppo di disturbi con bisogni nutrizionali molto diversi.

Istruzioni

1. Considera la glicina. Studi recenti hanno avuto risultati promettenti per alte dosi di glicina, un aminoacido abbondante nel corpo, per ridurre i sintomi negativi della schizofrenia. I sintomi negativi includono non parlare e non interessarsi a persone o attività. In misura minore la glicina aiuta sintomi positivi come deliri e voci. Dosaggio: 1 g per 2,2 lb di peso corporeo diviso in tre dosi giornaliere.
2. Determina se sei istapenico, istadelico, pirolurico o hai allergie che colpiscono il cervello. La schizofrenia può essere complicata da una combinazione di fattori inclusi ipoglicemia e celiachia. Test di laboratorio da un naturopata o medico specializzato in psichiatria ortomolecolare possono determinare quali problemi hai, ma ci sono altri indizi.
3. Considera il sottotipo istapenico. Il 40% degli schizofrenici è in questa categoria. Hanno allucinazioni, paranoia, sono lenti all'orgasmo, hanno denti cattivi e tendenza ad aumentare peso nella parte inferiore del corpo. Questo tipo risponde a integrazione vitaminica con niacina, acido folico, B12, acido pantotenico, e minerali zinco e manganese. Un complesso vitaminico con 100 mg di ogni vitamina B è essenziale. Se ti senti peggio con acido folico e vitamina B12 potresti essere istadelico.
4. Considera il sottotipo istadelico. Il 20% degli schizofrenici rientra in questa categoria. Sfortunatamente, è talvolta associato a depressione suicida. Le persone con questo sottotipo hanno corporatura magra, denti buoni, alta tolleranza al dolore e sintomi negativi. Gli schizoaffettivi appartengono a questa categoria così come quelli con compulsioni e dipendenze. Gli istadelici rispondono al composto aminoacidico SAMe o metionina a dosi di 500 mg due volte al giorno. La vitamina B6 è carente se non c'è ricordo dei sogni, e manganese, calcio e zinco dovrebbero essere aggiunti in piccole quantità.
5. Considera il sottotipo piroluria. Se sei pallido, non ricordi i tuoi sogni, e vieni da una famiglia di sole ragazze potresti essere pirolurico, come il 30% degli schizofrenici. Zinco in dosi da 30 mg due volte al giorno e vitamina B6 al mattino, abbastanza da ripristinare il ricordo dei sogni, correggerà questa condizione.
6. Considera che i tuoi sintomi potrebbero essere dovuti a un'allergia. Il 10% degli schizofrenici ha storia familiare di allergie, eruzioni cutanee o celiachia. Si sentono meglio quando digiunano. Un accurato diario cibo-sintomi e integrazione con 1 g di vitamina C due volte al giorno, abbastanza vitamina B6 da farti ricordare i sogni, e minerali calcio e potassio come indicato sulle etichette saranno utili. La celiachia è un'intolleranza al glutine (grano, orzo, segale) e talvolta caseina (proteina del latte) che spesso non viene diagnosticata. La celiachia può colpire molti sistemi corporei, incluso il cervello. Cerca aiuto da un medico naturopata.
7. Considera che i tuoi sintomi potrebbero essere dovuti a ipoglicemia (basso zucchero nel sangue), specialmente se hai la golosità. Semplici esami del sangue temporizzati possono essere ordinati dal tuo medico di famiglia per determinare se lo zucchero nel sangue è basso. Oppure, una dieta di piccoli pasti frequenti costituiti da proteine di alta qualità e verdure a foglia verde fresca allevierà sintomi di affaticamento, vertigini, tremori e confusione. Tutti gli zuccheri raffinati e cibo spazzatura devono essere evitati. Vitamina B3 e cromo possono aiutare a regolare lo zucchero nel sangue; segui le indicazioni sull'etichetta.